| อ่านหัวข้อก่อนหน้า :: อ่านหัวข้อถัดไป |
|
| ผู้ตั้ง |
ข้อความ |
|
ID: 68
leviathan |
|
| stage 11 |
| ลงสนาม: 21 02 2008 |
Point: 3853
View My Character
|
Game Points: 610 |
 |
|
|
 ตอบเมื่อ: 10/11/2009 09:49 เรื่อง: รู้ไหมอ่านหนังสือช่วงไหน นาทีทอง |
 |
|
ในทางวิทยาศาสตร์ด้านสมองเค้าบอกว่า การท่องหนังสือในเวลากลางคืนเป็นสิ่งที่ไม่แนะนำ เพราะว่าเวลากลางคืนเป็นเวลาที่เราควรนอนหลับ ซึ่งการนอนหลับ สมองเราจะมีการจัดระเบียบความทรงจำและบันทึกเรื่องราวต่างๆ ที่เราตื่นนอนจนเราเข้านอนค่ะ ซึ่งการจำอะไรให้มีประสิทธิภาพ ก็จำเป็นต้องนอนให้เพียงพอด้วย
ส่วนเวลาที่เหมาะสมเป็น "นาทีทอง" ในการจำนั่นก็คือ เวลาช่วงเช้านั่นเองเพราะการจัดระเบียบความจำเกิดขึ้นตอนที่เรานอนหลับ เพราะฉะนั้นสมองของเราในช่วงเช้าจะปลอดโปร่ง เหมาะสำหรับการใช้งานอย่างเต็มที่ ซึ่งถ้าอ่านหนังสือช่วงนี้ได้ ก็เรียกว่าการจำก็จะมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นค่ะ แถมยังเป็นช่วงที่เหมาะสำหรับงานที่ต้องใช้การสร้างสรรค์หรืองานเขียนต่างๆ อีกด้วยนะ
ขอบคุณข้อมูล : booksdofurnisharoom |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
 |
|
ID: 6652
azure-skyblue |
|
| stage 3 |
| ลงสนาม: 22 07 2008 |
Point: 352
|
Game Points: 41 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 10/11/2009 19:51 เรื่อง: |
|
|
เผอิญตื่นสายจาไปอ่านตอนไหนงิ เคี้ยกๆๆๆ 
นอนดึก(ดูทีวี+การ์ตูน) ตื่นสาย(เพราะนอนดึก)
มันเป็นวัฏจักรจริงๆนะ  |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 261
suriya00 |
|
| stage 3 |
| ลงสนาม: 22 02 2008 |
Point: 371
View My Character
|
Game Points: 132 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 11/11/2009 20:17 เรื่อง: |
|
|
| น่าจะใช้ได้นะ |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 13954
BlueSky๏FaH |
|
| stage 3 |
| ลงสนาม: 14 05 2009 |
Point: 467
|
Game Points: 208 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 12/11/2009 11:12 เรื่อง: |
|
|
น่าจิระบุเวลาให้ชัดเจนนะคับ ^^ ผมว่า  |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 4248
pointing123 |
|
| stage 9 |
| ลงสนาม: 04 05 2008 |
Point: 1819
|
Game Points: 30 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 21/11/2009 00:14 เรื่อง: |
|
|
นั่นสิ ตอนเช้าเรายังนอนอยู่เลย หุๆ แต่ถ้าให้ตื่นตอนเช้ามันก็ง่วงจนไม่อยากจะอ่าน  |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 2064
luffy |
|
| stage 16 |
| ลงสนาม: 21 03 2008 |
Point: 9680
View My Character
|
Game Points: 7232 |
 |
|
|
| ตอบเมื่อ: 21/11/2009 14:40 เรื่อง: |
|
|
| แล้วถ้าตอนเช้ายังง่วงอยู่ละฮับบบบบบ!!~ |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
