| อ่านหัวข้อก่อนหน้า :: อ่านหัวข้อถัดไป |
|
| ผู้ตั้ง |
ข้อความ |
|
ID: 2298
pinky_polyploy |
|
| stage 1 |
| ลงสนาม: 25 03 2008 |
Point: 68
|
Game Points: 0 |
| |
|
|
 ตอบเมื่อ: 01/04/2008 09:33 เรื่อง: อาหารสมุนไพรประจำธาตุเจ้าเรือน |
 |
|
นอกจากอาหารหลัก ๕ หมู่แล้ว ควรมีการบริโภคอาหารให้สอดคล้องกับธาตุเจ้าเรือนตามทฤษฏีการแพทย์แผนไทย ซึ่งจะช่วยให้เกิดความสมดุลทางร่างกาย เป็นการส่งเสริมสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
กินอาหารตามธาตุ
ในทัศนะของแพทย์แผนไทย ร่างกายของมนุษย์ประกอบด้วยธาตุ ๔ คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ ธาตุทั้ง ๔ ต้องมีความสมดุลกัน ซึ่งจะทำให้สุขภาพปกติ ไม่เจ็บไข้ อาหารที่คนเรา รับประทานเป็นปัจจัยหลักอย่างหนึ่งที่จะบำรุงธาตุให้สมดุล โดยเฉพาะอาหารที่มีพืชสมุนไพรเป็นส่วนประกอบ จะมีสรรพคุณในการปรับธาตุที่หย่อน หรือกำเริบให้กลับสู่สภาวะปกติ |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
 |
|
ID: 2298
pinky_polyploy |
|
| stage 1 |
| ลงสนาม: 25 03 2008 |
Point: 68
|
Game Points: 0 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 01/04/2008 09:34 เรื่อง: |
|
|
อาหารของผู้ที่มีธาตุดินเป็นธาตุเจ้าเรือน
คนธาตุดินมักจะมีร่างกาย และกล้ามเนื้อแข็งแรง ควรรับประทานผัก และผลไม้ ที่มี รสฝาด รสหวาน รสมัน รสเค็ม เช่น ฝรั่งดิบ หัวปลี กล้วย มะละกอ เผือก มัน ถั่วพู กะหล่ำปลี ผักกะเฉด ฯลฯ
สรรพคุณของอาหาร
อาหารรสฝาด ช่วยสมานปิดธาตุ หากรับประทานมากเกินไป ทำให้ฝืดคอ ท้องอืด ท้องผูก
อาหารรสหวาน ซึมซาบไปตามเนื้อ ทำให้ชุ่มชื่นบำรุงกำลัง หากรับประทานมากเกินไป ทำให้กำเริบ ง่วงนอน เกียจคร้าน
อาหารรสมัน แก้เส้นเอ็นพิการ ปวดเสียว ขัดยอก กระตุก
ตัวอย่างอาหาร
อาหารเช้า ข้าวต้ม ถั่วลิสงคั่วเกลือ กุ้งหวาน ถั่วงอกผัดเต้าหู้เหลือง
อาหารกลางวัน วุ้นเส้นผัดไทย ขนมจีนน้ำพริก หมี่กะทิ ข้าวซอยไก่
อาหารเย็น แกงจืดเต้าหู้ แกงเผ็ดไก่ใส่ฟักทอง ปลากุเลาเค็มทอด แกงอ่อมไก่ ผัดดอกกุ่ยช่ายกับตับหมู ยำถั่วพู แกงแคไก่ หลนเต้าเจี้ยว ยำหัวปลี
ผักจิ้ม หัวปลี ยอดกระถิน ใบบัวบก ยอดมะม่วงหิมพานต์
ผลไม้ ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก มะม่วงสุก มังคุด เงาะ ลำไย
เครื่องดื่ม น้ำฝรั่ง น้ำฟักทอง น้ำแตงโม น้ำเต้าหู้
ของหวาน ถั่วเขียวต้ม กล้วยน้ำว้านึ่ง มะพร้าวขูด กล้วยหักมุกเผา ฟักทองนึ่งมะพร้าวขูด กล้วยบวชชี |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 2298
pinky_polyploy |
|
| stage 1 |
| ลงสนาม: 25 03 2008 |
Point: 68
|
Game Points: 0 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 01/04/2008 09:35 เรื่อง: |
|
|
อาหารของผู้ที่มีธาตุน้ำเป็นธาตุเจ้าเรือน
คนธาตุน้ำมักมีรูปร่างสมส่วน ท้วมถึงอ้วน ผิวพรรณสดใส ควรรับประทานผัก และผลไม้ที่มี รสเปรี้ยว หลีกเลี่ยงอาหารรสมันจัด เช่น มะเขือเทศ ส้มโอ สับประรด มะนาว ส้มเขียวหวาน ยอดมะขามอ่อน
สรรพคุณของอาหาร
อาหารรสเปรี้ยว แก้เสมหะพิการ กัดฟอก เสมหะ กระตุ้นน้ำลาย เจริญอาหาร หากรับประทานมากเกินไป ทำให้ท้องอืด แสลงแผลร้อนใน
ตัวอย่างอาหาร
อาหารเช้า ข้าวต้ม ยำกุ้งแห้ง ซี่เช็กไฉ่ กระเทียมดองผัดไข่
อาหารกลางวัน ไก่ย่าง ส้มตำ ลาบปลาดุก ต้มแซบ ข้าวยำปักษ์ใต้ ข้าวคลุกกะปิ ก๋วยเตี๋ยว ต้มยำสุโขทัย
อาหารเย็น ต้มยำไก่ใบมะขามอ่อน น้ำพริกปลาย่าง ผัดเปรี้ยวหวานปลากระพง แกงส้มผักบุ้ง น้ำพริกมะขามสด ปลาทอดยำทะเล
ผักจิ้ม ยอดมะขามอ่อน ยอดมะกอก ยอดผักแต้ว
ผลไม้ สับปะรด ส้มเขียวหวาน ส้มโอ มะเฟือง ลางสาด มะม่วงดิบ
เครื่องดื่ม น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำกระเจี๊ยบ น้ำระกำ น้ำสับปะรด
ของหวาน กระท้อนลอยแก้ว ส้มลอยแก้ว สับปะรดลอยแก้ว |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 598
waler |
|
| stage 11 |
| ลงสนาม: 22 02 2013 |
Point: 3920
View My Character
|
Game Points: 97 |
 |
|
|
| ตอบเมื่อ: 01/04/2008 12:26 เรื่อง: |
|
|
ได้ความรู้รอบตัวมากขึ้น
ขอบคุณ  |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 1355
popteen |
|
| stage 2 |
| ลงสนาม: 10 03 2008 |
Point: 307
|
Game Points: 112 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 01/04/2008 13:26 เรื่อง: |
|
|
| ขอบคุณจ้า ได้ความรู้ขึ้นเยอะเลย |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 2649
~CarpigoN~ |
|
| stage 2 |
| ลงสนาม: 01 04 2008 |
Point: 128
|
Game Points: 7 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 02/04/2008 19:00 เรื่อง: |
|
|
แล้วราศีใดอยู่ธาตุใดอ่ะครับ  |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
ID: 2649
~CarpigoN~ |
|
| stage 2 |
| ลงสนาม: 01 04 2008 |
Point: 128
|
Game Points: 7 |
| |
|
|
| ตอบเมื่อ: 02/04/2008 19:00 เรื่อง: |
|
|
| แล้วราศีใดอยู่ธาตุใดอ่ะครับ |
|
| ขึ้นไปข้างบน |
|
|
|
